Estados Unidos de América
Cómo medir la presión arterial en casa
La American Heart Association explica cómo usar un medidor automático de brazo con un brazalete de talla adecuada.
Registro de presión arterial
Descarga la hoja A4 en blanco para anotar las lecturas sin introducir datos en el sitio.
Qué conviene comprobar
Antes de medir
Sigue las instrucciones del profesional que indicó el control. La AHA recomienda descansar cinco minutos y medir con el brazo descubierto.
Durante la lectura
Siéntate con la espalda apoyada y los pies en el piso. Apoya el brazo a la altura del corazón y evita hablar durante la medición.
Después
La AHA recomienda tomar dos lecturas con un minuto de diferencia y anotar ambas. Lleva el registro a tu consulta si te han indicado seguimiento.